Klaus Kolb/Frank Miltner
Gedächtnis-Training
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
108 Seiten, mit Farbfotos.
Format: 16 x 21,5 cm, Paperback.
10,90 € (D)/ 11,30 € (A)/ 19,80 sFr
ISBN 3-7742-1297-X
[Erhältlich ab August]
Das Gehirn ist trainierbar wie ein Muskel!
Immer mehr Menschen trainieren ihr Gedächtnis. Warum? Weil die Flut an Informationen
täglich umfangreicher wird - ob in der Schule, im Studium, im Beruf, in der Freizeit. Weil das
Gedächtnis mit dem enormen Wissenszuwachs immer stärker gefordert wird und weil wir heute
bis ins hohe Alter geistig aktiv bleiben wollen und müssen.
Für alle, die "fix im Kopf" werden und mehr Erfolg im Alltag haben wollen, hat Klaus Kolb,
einer der führenden Gedächtnistrainer und erster deutscher Teilnehmer an den Gedächtnis-
Weltmeisterschaften, den GU Ratgeber Gedächtnis-Training geschrieben, der mit einem 10-
Tage-Trainingsplan zu einer besseren Gedächtnisleistung führt.
Kompetent und leicht verständlich führt der Autor in die Funktionsweise des menschlichen
Gehirns und die Grundlagen der Erinnerungstechnik ein - mit sowenig Theorie wie möglich und
soviel wie nötig. Die praktische Umsetzung folgt auf dem Fuß: Mit dem Gedächtnis-Test kann
jeder ganz leicht die eigenen Stärken und Schwächen herausfinden. Zahlreiche praktische Tips
und Übungen, maßgeschneidert auf alltägliche Situationen und "leidige" Gedächtnis-Schwächen,
zeigen, wie man gezielt Namens-, Personen- und Zahlengedächtnis, schnelle Textauffassung,
richtiges Zuhören, Vokabel- und Fremdwörterlernen oder den Orientierungssinn trainieren kann
- ohne Vorwissen oder große Anstrengung.
Ein Erfolgserlebnis besonderer Art bietet der 10-Tage-Trainingsplan: Mit 10 Minuten täglich, 10
Tage lang, bringen Sie Ihr Gedächtnis zu ungeahnten Leistungen. Spielerisch steigern Sie Ihre
Konzentration, nehmen Informationen schneller auf und können sie jederzeit problemlos wieder
abrufen.
Klaus Kolb, Diplom-Betriebswirt und Diplom-Verwaltungswissenschaftler, Gründer und Leiter der
Gesellschaft für Gedächtnis- und Kreativitätsförderung e.V. (GGK) in Isny. Er zählt zu den führenden
Gedächtnis-Trainern, ist seit 1993 Mitglied im Trainerteam von Dr. Edward Bono und schult Mitarbeiter
von Ministerien, nationalen und internationalen Unternehmen und Organisationen. Erster deutscher
Teilnehmer an der Gedächtnis-Weltmeisterschaft 1995 in London. Frank Miltner, Diplom-Biologe,
Wissenschaftsjournalist, Redakteur beim Nachrichtenmagazin "Focus". Nach umfangreichen Recherchen
ging ihm das Thema Gedächtnis nicht mehr aus dem Kopf.
Prof. Dr. Wolfram Stanek, Helga Zehetmaier
Gedächtnistraining
Das Erfolgsprogramm für Neues Lernen
und gegen mentales Rosten
Taschenbuch, 224 Seiten, 14,0 x 20,6 cm, ISBN: 3-442-16716-7
ca. 27 s/w Illustrationen
€ 10,00 [D] / SFr 18,30
Mosaik bei Goldmann
Verlagsgruppe Random House / Bertelsmann
Kurz-Beschreibung: Dieses Buch hilft, das eigene geistige Potenzial optimal zu nutzen und die Lern- und Gedächtnisleistung wesentlich zu steigern.
Mit einer speziellen Lern-Gedächtnistyp-Analyse sind eigene Stärken bestimmbar, um individuelle Fähigkeiten effizient entfalten zu können. Die wichtigsten Gedächtnistechniken und -strategien (z.B. auch Mind-Mapping und Memo Maps) werden anhand unseres Wissensspektrums von Alltagsaufgaben aus Schule, Beruf und Freizeit bis hin zur Relativitätstheorie - für jeden verständlich - spielerisch trainiert.
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